Что проходят на курсах по подготовке к родам?

 

          1. Физиология беременности. Что происходит в женском организме во время беременности. Правильное отношение к здоровью мамы и малыша. Что можно и полезно делать беременной маме. Как подготовиться к благополучным родам.

          2. Как может женщина помочь себе в родах. Обучение женщины методам физиологического обезболивания. Знакомство с удобными родовыми позами. Освоение дыхательных техник. Точки для самообезболивания. Техники самообезболивания. Релаксация. Информация о медикаментозном обезболивании. Показания и противопоказания к медикаментозному обезболиванию.
          3. Роды. Что собрать с собой в роддом. Признаки начала родов. Первый период родов. Когда ехать в роддом. Чем поможет папа. Специфика периодов что происходит с женщиной и малышом во время родов. Техники правильного поведения в родах. Взаимодействие с медицинским персоналом. Разъяснение смысла и способа проведения медицинских манипуляций.

          4. Психология беременности и родов. Изменение эмоционального состояния беременной женщины. Взаимосвязь родителей с ребенком. Эмоциональный контакт и общение с родившимся малышом.

          5. Уход за малышом в первый месяц жизни. Список приданого для младенца. Обустройство детской комнаты. Гигиена новорожденного: обработка глаз, ушей, носика, пупка и др. Купание. Массаж. Медицинское наблюдение.

          6. Грудное вскармливание. Анатомия и физиология груди. Как правильно кормить ребенка. Способы увеличения лактации (выработки молока). Принципы борьбы с застоями молока в груди. Сцеживание: когда оно необходимо. Грудное кормление: особое общение мамы с ребенком. Уход за грудью. Послеродовый период. Информация для женщин. Гигиена женщины после родов. Особенности физиологии восстановительного периода. Профилактика осложнений. Контрацепция после родов. Половая жизнь в послеродовой период. Календарь детских прививок.

          7. Занятия творчеством: будущие мамы поют, танцуют, занимаются лепкой, рисованием.

 

          Кон выбрать курсы для будуших родителей

 

          Помочь женщине справиться с дискомфортом и страхами во время беременности, научить ее правильному поведению, спокойствию и самоконтролю в процессе родов, грамотной организации грудного вскармливания и ухода за ребенком вот основные задачи курсов для родителей.
          На что стоит обратить внимание при выборе курсов?

          1. Специалисты, которые читают лекции или проводят практические занятия, должны иметь соответствующее образование и квалификацию. Хорошо, если их основная работа соответствует специальности, поскольку ежедневная практика позволяет отвечать на самые каверзные вопросы слушателей. Кроме того, важен эмоциональный настрой и отношение к беременным женщинам: если специалист грубит, ведет себя агрессивно, высмеивает незнание интимных или «глупых» вопросов, то общаться с ним не нужно, ведь ваше спокойствие превыше всего. Хорошо, если у специалиста есть дети - опыт всегда предпочтительнее голой теории.

          2. Местонахождение курсов. Даже если курсы заслуживают наивысшей похвалы, ездить на лекции через весь город беременной женщине будет нелегко, а иногда и опасно. В общественном транспорте есть риск пострадать от нехватки кислорода, упасть или ушибиться. Даже если у будущих родителей сеть собственное транспортное средство, длительные поездки все равно сопряжены с определенными неприятностями: продолжительность, пробки и тому подобные «прелести» перемещения по городу. Это же касается и расположения класса в здании — подниматься пешком пусть даже па третий этаж сможет не каждая будущая мама, особенно находящаяся на поздних сроках беременности.

          3. Содержание лекций. Если вы находитесь на 13 неделе, вряд ли вам будет интересно слушать лекцию о том, какие методы зачатия ребенка дают наилучший результат, или о том, что нужно знать о родах. Желательно, чтобы темы лекций были актуальны для того срока беременности, па котором вы находитесь.

          4. Способы проведения занятий. Занятие на хороших курсах обязано включать в себя полноценную теоретическую лекцию (хорошо, если при этом специалист демонстрирует фотографии, таблицы и другую наглядную информацию) и практическую часть — дыхательные упражнения, позы, в которых муж может способствовать облегчению родовой боли, способы пеленания новорожденного малыша и прочие полезные навыки.

          5. Возможность задавать вопросы — любые, даже самые наивные. И получать на них спокойный, полноценный и грамотный ответ, без насмешки или упрека в невежестве. Хороший лектор должен понимать: если бы беременная женщина знала все о своем состоянии, родах или уходе за малышом, вряд ли она стала бы посещать школу для будущих родителей.

          6. Комфорт, Бесспорно, гораздо приятнее удобно сидеть на пушистом ковре или полулежать в мягком кресле, чем ютиться на табуретках за столиками а-ля барная стойка. Это имеет особо важное значение, если продолжительность лекций составляет более часа. Важно иметь возможность в любое время встать, походить, поменять положение тела, ведь беременным женщинам противопоказано долго сидеть или лежать в одной и той же позе - нарушается кровообращение в нижней части тела, что может негативно повлиять на снабжение ребенка кислородом.

          7. Физические упражнения. Многие курсы для будущих родителей предлагают занятия гимнастикой, аквааэробикой, йогой для беременных. Это идеальная возможность доставить удовольствие и принести пользу себе и крохе.

          Отдельно стоит сказать, что существующие сегодня школы для родителей делятся на две категории: первые готовят к родам, которые будут происходить в медицинском учреждении, а вторые к домашним родам. Что выбрать — индивидуальное решение каждой семьи, поскольку в обоих вариантах родов есть свои положительные и отрицательные моменты, и только вы можете выбрать для себя подходящий вариант (подробнее об этом в главе «Роды», в том числе раздел «Естественные (домашние) роды»: «Роды дома», «Роды в воду»).

 

<

Меню

>