36 неделя беременности |
Теперь вам придется посещать гинеколога каждую неделю. Что ж поделаешь, ведь роды совсем близко! Ничего нового не происходит, просто вам становится все тяжелее и тяжелее. Потерпите, осталось недолго.
Надеемся, что ваш малыш уже расположился в матке головой вниз. У большинства, по крайней мере, происходит именно так. Но примерно в 4 случаях из 100 малыши занимают положение вниз ягодицами. Это называется ягодичным, или тазовым, предлежанием. В таком случае возможны некоторые проблемы в родах, хотя и необязательно. В некоторых случаях рассматривается вариант кесарева сечения.
Как бы ни расположился ваш малыш (будем надеяться, что правильно), он продолжает расти. Вес его сейчас примерно 2 кг 400 граммов, а длина - 45 см.
Слушать ли подруг?
Мы уже говорили, что женщину, которая ждет своего первенца, больше всего пугает неизвестность. Ведь она еще никогда не рожала, а значит, не имеет никакого представления об ощущениях, сопутствующих родовому процессу. Вот потому-то она пытается как можно подробнее разузнать обо всем у своих рожавших подруг. И к своему удивлению обнаруживает, что рожавшие подруги вспоминают это событие по-разному. Те, кто родил недавно, - с ужасом, те, у кого дети уже немного подросли, - совершенно спокойно.
Совет такой: слушайте тех, кто говорит о родах как о самом прекрасном событии в жизни. Или не слушайте никого. Дело в том, что в нашей культуре традиционно сложилось представление о родах как о крайне мучительном процессе. Правда, в последние десятилетия стали утверждаться представления о том, что роды совсем не обязательно сопровождаются диким страданием. Можно даже сказать, что интенсивность родовых болей в значительной мере зависит именно от эмоционального состояния женщины.
С началом родов в организме женщины запускаются естественные гормональные механизмы обезболивания, и хотя некоторые неприятные и даже болезненные ощущения неизбежны, они далеко не так ужасны, как описывают наши мамы и бабушки. Но страх, тревожность и беспокойство, испытываемые женщиной в это время, вызывают напряжение мышц, нарушения дыхания, расстраивают естественное протекание родов -все это и приводит к возникновению сильных, мучительных болей. Так что советуем в последние месяцы беременности не выслушивать «страшные истории» о родовых мучениях родственниц и подруг.
Главное - правильный настрой!
Никогда не «примеряйте» на себя чужие истории и переживания. Не поддавайтесь влиянию людей с негативным опытом, не разрешайте им себя запугивать. Боль в родах особая: она является признаком того, что все идет хорошо, шейка раскрывается и малыш вот-вот появится. Думайте только о нем, ему, маленькому, сейчас гораздо труднее, чем вам! Помогите своей крохе и ничего не бойтесь. Да, главное в родах - не бояться! Зажметесь и начнете сопротивляться - будет больно. Расслабитесь и станете думать о малыше - боли будет меньше. Боль порождает страх, а страх порождает боль - разорвите этот порочный круг! Расслабьтесь, раскройтесь духовно и физически и выпустите своего малыша в этот прекрасный мир.
А самое главное, настройтесь на то, что все будет хорошо! Благополучный исход родов очень сильно зависит от вашего положительного настроя и уверенности в том, что и с вами, и с ребенком все будет в порядке.
В общем, конечно, переживаний у будущей мамы предостаточно: «А справлюсь ли я?», «Хорошей ли я буду матерью?», «Как изменится моя жизнь?», «Смогу ли я не спать ночами?», «Возьмут ли меня потом на работу?» и так далее.
Вы прежде когда-нибудь задавали себе столько вопросов сразу? Нет? И сейчас не надо. Когда появится ребенок, все постепенно встанет на свои места. Нет, никто не обещает, что будет легко. И свобода ваша будет несколько ограниченна. И ответственность на вас ляжет такая, какой пока еще никогда не было. Но взамен вы получите безграничную и взаимную любовь, трогательную беззубую улыбку, первое слово «мама», обращенное к вам, первый шаг и еще много-много важного и интересного. И тогда вам действительно будет странно вспоминать те переживания, которые посещали вас во время беременности.