Укладываем ребенка спать

Малыш до года немало времени проводит в кроватке. Поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы спальное место было удобным и безопасным.

В большинстве случаев кроватка для малыша - это деревянный каркас прямоугольной формы. Теплое и живое натуральное дерево -самый лучший материал для детской кроватки. Из всех «младенческих» покупок именно кроватка прослужит малышу дольше остальных. Ребенку станет тесно в его первой постельке не раньше чем через три года.

Правила комфортного сна.

1. Для кроватки нужно найти самое лучшее место в комнате. Хорошо, если постель малыша будет достаточно освещена, но при этом солнечный или электрический свет не должен быть слишком резким. Бортики или балдахин могут решить эту проблему. Комната, в которой будет спать малыш, должна хорошо проветриваться, но кроватку не стоит ставить на сквозняке.

2. Внимательно выбирайте матрас: для правильного формирования позвоночника он обязательно должен быть жестким. Откажитесь от матрасов, оставшихся вам «по наследству», поверхность матраса должна быть идеально ровной, стать надежной опорой для позвоночника вашей крохи. Обратите внимание на размеры матраса: расстояние между матрасом и бортиком не должно превышать 3–4 см.

3. В первый год малышу лучше спать без подушки. Чтобы ребенку было легче дышать, можно приподнять головной конец кроватки приблизительно на 30° (современные модели кроваток это позволяют; если же вы консерватор и предпочитаете модель без сложных приспособлений, то можно это сделать с помощью подручных средств).

4. Регулярно меняйте положение головного конца матраса. Со временем крошечный малыш начнет реагировать на свет и звуки, на движущиеся предметы, поэтому, если кровать стоит у стены, ребенку легче осваивать повороты головы как влево, так и вправо.

5. В кроватке не должно быть ничего лишнего, пока ребенок не подрастет. Если малыш уткнется носиком в мягкую игрушку, это может затруднить его дыхание.

Пока малыш не подрастет, соблюдение этих несложных правил сделает его пребывание в кроватке комфортным и безопасным.