18 неделя беременности

Спать и просто отдыхать лежа стало неудобно, правда? Дело в том, что матка продолжает расти и требует все больше и больше места в брюшной полости. Попробуйте найти оптимальное положение для отдыха и сна. Подкладывайте подушки и подушечки под ноги и спину. Импровизируйте и фантазируйте - только так вы найдете приемлемое положение. Прежде чем принять горизонтальное положение, выполняйте наклоны и вращения тазом. И чаще ходите в туалет, чтобы переполненный мочевой пузырь не усиливал ощущения дискомфорта.

А рост малыша уже - 20,5 см! И вес - целых 200 граммов! Косточки продолжают укрепляться, сформированы фаланги пальцев рук и ног. Более того, на них уже появился узор, который сделает отпечатки пальцев неповторимыми.

Как выбрать курсы по подготовке к родам?

Узнайте, кто ведет курсы. Стремитесь найти профессиональных психологов и медиков, чтобы получить максимум пользы от занятий. Инструктор должен поинтересоваться у вас о течении беременности и быть в курсе вашего состояния, чтобы занятия пошли на пользу. Он также должен знать пределы допустимых нагрузок. Желательно, чтобы он имел квалификацию врача ЛФК. Какой продолжительности должны быть курсы? Чем дольше, тем лучше.

Школа в животе у мамы

Многие даже не догадываются, что ребенка уже в утробе можно обучать математике, чтению и даже иностранному языку.

После того как вы установили контакт с малышом, научились получать ответ на ваши прикосновения к животу, можно осваивать и первые науки. Ряд подобных занятий проводится на некоторых курсах для будущих мам. Попробуйте свои силы самостоятельно. Возможно, и вам, и вашему чаду придутся по душе такие уроки. Но будьте реалистами. Конечно, не стоит ожидать, что сразу после рождения ваш младенец овладеет высшей математикой и заговорит на разных языках. Зернышки, который вы сейчас заботливо посеете, дадут свои всходы, но не так быстро.

Учеба началась!

Выберите время, когда ребенок бодрствует. Скажите маленькому ученику, чем вы будете с ним заниматься. Например, так: «Сейчас я покажу тебе цифры!» Проведите по животу пальцем, «рисуя» большую цифру 1. Громко скажите малышу: «Это цифра один. Один!» Затем - покажите так же цифры 2 и 3. За одно занятие показывайте не больше трех цифр. Через какое-то время вы вполне освоите счет до 10. Хлопните в ладоши около живота один раз и громко скажите: «Один!». Затем хлопните два раза и назовите цифру: «Два!» и т. д. За одно занятие изучайте не более трех цифр.

Объясните ребенку, что сейчас вы будете показывать ему буквы. Нарисуйте пальцем по животу букву «А» и громко скажите: «А!» Далее - букву «Б» и все последующие буквы алфавита. Произнося гласные звуки, потяните их подольше. Согласные же, наоборот, проговаривайте громко, четко и коротко (не «бэ», а «б», «в» и т. д.).

Проговаривайте нараспев (или пропевайте) слова по слогам. Например, собираясь съесть яблоко, назовите малышу этот предмет, пропев: «Яб-ло-ко». Таким же образом можно называть все предметы, с которыми хотите познакомить ребенка.

Если вы или папа малыша владеете каким-либо иностранным языком, время от времени общайтесь с ребенком на этом языке. Предупредите своего слушателя, что сейчас вы начнете говорить с ним, например, по-английски. Если вы знаете язык в совершенстве -пообщайтесь с ним на этом языке. Если же глубокими знаниями похвастаться не можете, просто называйте предметы на двух языках. Например, «кот» - «cat», «собака» - «dog».

Называя предмет, смотрите на него или его изображение. Если такой возможности нет, мысленно представьте его.