21 неделя беременности |
Все ваши друзья и знакомые пытаются угадать, кто у вас родится - сын или дочка? Кто-то высчитывает пол ребенка по каким-то сложным графикам, кто-то пытается определить ваше будущее по форме живота или по походке. «Живот вытянут вперед - значит, будет мальчик, живот круглый - жди девочку», - со знанием дела рассуждают они. Вам нечего возразить, если в момент УЗИ ваш малыш «вредничает» и не желает показывать свои половые признаки. Просто он готовит вам сюрприз! Хочет удивить маму - имеет право! Не слушайте никого, вероятность любых предсказаний очень невысока. Наслаждайтесь тем, что малыш шевелится у вас под сердцем, - вы будете его любить, независимо от того, кто он - мальчик или девочка. И собственно, почему «будете»? Вы его уже любите!
Малыш перемещается внутри матки как ему вздумается. Сегодня он барахтается вниз головой, завтра утром - «ляжет на животик», а к вечеру «встанет столбиком». Пусть покувыркается - время занять одно-единственнное положение, которое в акушерстве называется «предлежанием», у него еще есть.
А вы знайте, что внутри вас активно двигается любимое существо весом в 370 граммов.
Вот такая примета...
Считается, что беременной нельзя самой готовить приданое для малыша: это дело ее родных и близких.
С этой приметой косвенно связан запрет на шитье и вязанье. Беременная не должна была переутомляться, а хозяйство требовало ее неотложного внимания. Поэтому подготовка приданого считалась делом ее родных и близких. Однако будущие мамы не придают этой примете особого значения - ведь так приятно вязать костюмчики, шапочки и пинетки для своей крохи!
Что такое тазовое предлежание?
Если УЗИ показало, что у вашего малыша тазовое предлежание, не нужно впадать в панику.
Тазовое предлежание - это положение ребенка в матке ягодицами или ножками вниз. Можно помочь ребенку повернуться правильно. Посоветовавшись с наблюдающим вас врачом, начинайте применять несложные упражнения.
Повороты. Это самый простой и обычно рекомендуемый комплекс упражнений. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с боку на бок 3-4 раза через 10 минут. Выполняйте 3 раза в день. Поворот плода обычно происходит в течение первой недели.
Наклон таза. Выполняется на пустой желудок. Нужно лечь спиной на наклонную поверхность, приподняв таз на 20-30 см выше головы. При отсутствии специального тренажера можно использовать подушки, сложенные на полу перед невысокой софой. Оставайтесь в таком положении по крайней мере 5 минут, но не более 15 минут. Выполняйте это упражнение 2 раза в день по 10 минут в течение 2-3 недель, начиная с 32-й недели. Исследования показывают, что этот метод эффективен в 88-96 % случаев.
Коленно-локтевое положение. Альтернатива предыдущему упражнению. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15-20 минут несколько раз в день.
Свет. Расположение источника света или музыки непосредственно над лоном побуждает плод поворачиваться по направлению к свету или звуку. Поместите карманный фонарик около промежности, при этом ребенок может повернуться по направлению к свету.
Музыка. Расположите наушники плеера с приятной музыкой под одеждой внизу живота, это будет побуждать ребенка продвигаться по направлению к музыке. Этот прием может оказаться довольно эффективным.