1 неделя беременности

 

Вот она и наступила – первая неделя беременности! Ваш организм начал готовиться к возможному материнству. Что это означает? А то, что центральная нервная система активно перестраивает гормональный фон для того, чтобы постепенно подготовить одну из трехсот тысяч яйцеклеток к оплодотворению. Не беспокойтесь, для вашего организма это вполне привычная работа, которая началась с момента появления у вас первой менструации и повторяется месяц за месяцем – вплоть до нынешнего дня. И если вы заранее запланировали стать мамой, а потому предполагаете, что данная неделя может быть первой неделей беременности, вам придется немного своему организму помочь – создать наилучшие условия для развития яйцеклеток и зародыша.

 

Имейте в виду, что прообраз вашего малыша начинает формироваться именно сейчас! Он пока еще не совсем реальность, скорее – мечта. Вы можете думать о нем, надеяться на его появление, заранее любить и представлять, каким он будет. А его прообраз (точнее, половинка прообраза) пока что – одна из многих тысяч ваших яйцеклеток, находящихся в своей «колыбели» – яичниках. Вторая же половинка, отцовская, еще даже не успела оформиться в зрелый сперматозоид – это произойдет примерно через две недели. Придется набраться терпения и подождать.

 

 

Считается, что женщине лучше никому не рассказывать о том, что она беременна (конечно, за исключением отца ребенка) до тех пор, пока скрыть это будет невозможно.

 

Зарождение новой жизни с древних времен считалось величайшим таинством. Согласно народным представлениям, беременная женщина находится в опасной близости от черты, разделяющей жизнь и смерть. Поэтому она особенно подвержена порче и сглазу и должна сам факт своей беременности скрывать даже от родных: среди них тоже может оказаться человек с «дурным глазом».

 

А существуют ли подобные запреты в наше время? И да, и нет. Прислушайтесь к своим ощущениям: если вам комфортнее живется без расспросов и испытующих взглядов окружающих, скрывайте свою беременность, пока она не станет всем заметна. Однако бывают ситуации, когда посвятить окружающих в вашу тайну может быть полезнее, чем держать их в неведении. Никто не заставит беременную поднимать тяжести, делать генеральную уборку. Сослуживицы перестанут выпытывать, почему вы мало или много едите, бледно выглядите, все время хотите спать. А начальство, возможно, освободит вас от наиболее обременительных обязанностей и разрешит работать по свободному графику.

 

Если же вы давно ждали наступления этой беременности и теперь душа просто поет от счастья, почему бы не поделиться своей радостью с друзьями?

 

Многие женщины, узнав о своей беременности, испытывают не только радость, но и сильнейшее беспокойство. Их мучают вопросы: «Как все пройдет?», «Здоровым ли будет малыш?», «Справлюсь ли я с ролью мамы?» и многие-многие другие. Волноваться не нужно! Ваше желание родить здорового малыша вполне естественно. А чтобы ему было комфортно у вас в животике и чтобы он хорошо развивался, вам придется выполнить некоторые условия – совсем не сложные.

 

Откажитесь от алкоголя и табака. И если в семье у вас кто-то курит, попросите не делать этого дома – для будущего малыша вредно даже пассивное курение.

 

Ограничьте употребление крепкого кофе и чая, а также постарайтесь не злоупотреблять шоколадом и напитками типа кока-колы.

 

Не принимайте никаких медицинских препаратов, не обсудив с врачом. Прежде всего вы должны спросить, как они могут повлиять на яйцеклетки и зародыш. Если рекомендации вашего лечащего врача по каким-то причинам вызывают у вас сомнения, обратитесь в медико-генетическую консультацию – там вы получите исчерпывающую информацию о влиянии медицинских препаратов на плод.

 

Очень осторожно отнеситесь к рентгенологическим исследованиям, особенно области живота и таза.

 

Как можно меньше бывайте в многолюдных местах, постарайтесь оградить себя от разного рода инфекционных заболеваний – зачастую они несут опасность для плода. Если кто-то из членов семьи простудился – придется всем походить в марлевых масках. Что ж поделаешь? Ваша задача сейчас – не болеть. Для профилактики вы можете закапывать в нос интерферон или закладывать оксолиновую мазь. И, конечно, на помощь придут известные народные средства – лук и чеснок. Все эти мероприятия совершенно безвредны для плода.

 

Гуляйте в парках и скверах, подальше от шумных и загазованных автомагистралей.

 

Постарайтесь получать только положительные эмоции. Оградите себя от проблем, насколько это возможно. Избегайте стрессовых ситуаций – они вовсе не пойдут на пользу вашему будущему ребенку.

Как только вы встанете на учет в женской консультации, врач выдаст вам карту беременной и направит к различным специалистам. Но это будет еще через несколько недель. Если же у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем (например, хронические заболевания, в том числе и инфекционные), отправьтесь к врачу как можно быстрее. Он подскажет, когда и каким образом можно провести лечение этих заболеваний с учетом того, насколько вредными для плода могут оказаться как они сами, так и способы их терапии.

 

И еще один совет опытной мамы:

 

Виктория С.: «Очень боялась привыкнуть к своей беременности, так как была угроза прерывания, да и опыт печальный тоже имелся. Думала: если все будет хорошо, вот тогда и начну общаться с малышом, строить планы, а до этого – нет. В случае неудачи – зачем лишние неприятные эмоции? Помогла подруга. В десять недель беременности она сказала мне: „Твой ребенок не знает, нужен он здесь или нет. Таблетки, врачи – это хорошо, но ты сама не помогаешь ему. Просто поверь, что он родится, ты его очень ждешь. И не бойся рассказать ему об этом". Удивительно, но, как только у меня появилась эта уверенность, за два-три дня перестала быть актуальной угроза прерывания, даже закончился токсикоз. А вся беременность прошла на „ура!"».

 

Даже если вы давно мечтали завести какое-нибудь домашнее животное, придется с этим подождать – сейчас для этого не самое удачное время. Дело в том, что очень часто кошки бывают инфицированы токсоплазмой. При первичном попадании в организм беременной женщины этот микроб может нанести ей вред и вызвать генетические дефекты и другие поражения в органах и тканях плода. Понятно, что если у вас дома уже живет кошка, вы тут же расстроились: «Что же делать, неужели придется кому-то отдать мою любимицу?» Нет, не переживайте! Если кошка живет у вас в семье достаточно долго, то вполне возможно, что вы имеете естественную защиту от токсоплазмы. На всякий случай вы можете сдать анализ крови и проверить уровень специальных защитных антител. Ну а свою четвероногую подружку обследуйте у ветеринара. И еще: пусть на протяжении вашей беременности туалет за любимой киской выносит кто-то другой. Постарайтесь также не кормить ее сырым мясом и не позволяйте охотиться за мышами и играть с уличными собратьями.

 

С собаками дело обстоит проще: существует не так уж много болезней, которыми они могут заразить человека. Если у вас есть собака, внимательно следите за ней – вовремя и правильно прививайте (особенно от бешенства и лептоспироза). Ну а что касается ухода за собакой (например, выгула и кормления), то, как и в случае с кошкой, было бы неплохо временно переложить эти обязанности на кого-то из членов семьи.