Частое мочеиспускание при беременности

Уже в первые месяцы беременности может отмечаться учащение позывов к мочеиспусканию. Причина явления - в гормональных изменениях и перестройке обменных процессов в организме. Примерно на четвертом месяце беременности, когда организм адаптируется к действию новых гормонов, частота мочеиспусканий обычно приходит к норме. Но во второй половине беременности, когда матка начинает быстро расти и все сильнее давит на мочевой пузырь, позывы к мочеиспусканию возникают даже при скоплении весьма небольшого количества мочи в пузыре. Еще одна причина, способствующая учащению позывов, - повышенный в сравнении с обычным приток крови к органам таза. В связи с тем, что мочевой пузырь в последнем триместре беременности испытывает все большее давление со стороны матки, возможны случаи недержания мочи - во время смеха, чихания, кашля.

Женщине в период беременности рекомендуется:

• не переживать по поводу частых позывов к мочеиспусканию; помнить, что это явление нормальное и временное, и терпеть его;

• не стремиться бороться с явлением - не воздерживаться; особенно важно не воздерживаться от мочеиспускания в конце беременности, поскольку такое воздержание может привести к развитию цистита или к преждевременным родам;

• употреблять жидкость в умеренном количестве; зачастую для утоления жажды нужно значительно меньше того количества жидкости, какое мы употребляем; попробовать утолять жажду каким-нибудь сочным фруктом - яблоком, апельсином, персиком и т.п.;

• при мочеиспускании слегка наклоняться корпусом вперед; это положение тела обеспечивает наиболее полное опорожнение мочевого пузыря;

• после каждого посещения туалета делать подмывание; это имеет большое значение хотя бы уже потому, что посещения туалета часты.