Это, наверное, одна из самых легких, но в то же время, эффективных диет. Ее секрет в долговременном особом режиме питания. Это не просто временная диета, а скорее коррекция образа жизни, улучшение питания. При значительных потерях в ненужном весе вы не слишком ограничиваете себя в еде, кроме первого этапа диеты.
|
Это, наверное, одна из самых легких, но в то же время, эффективных диет. Ее секрет в долговременном особом режиме питания. Это не просто временная диета, а скорее коррекция образа жизни, улучшение питания. При значительных потерях в ненужном весе вы не слишком ограничиваете себя в еде, кроме первого этапа диеты.
|
Чтобы выглядеть как грациозная прима Большого театра, можно посидеть на специальной диете для балерин. В ней нет строгих предписаний по конкретному набору блюд. Вам просто следует усвоить несколько базовых принципов и ввести их в свой распорядок питания. Освоив эти принципы, вы можете попрактиковаться несколько дней.
|
Раньше авокадо называли Ахуа квалт — «лесное масло», это название достаточно точно подходило к фрукту: мякоть спелого авокадо светло-желтая с зеленоватым оттенком, мягкая и нежная, словно масло. Авокадо существовали уже в 291 году до нашей эры. Их родиной является Мексика и Центральная Америка.
|
Эта система питания предлагает выстроить свой рацион на основе научных данных. На самом деле, каждая группа крови — результат сложного эволюционного процесса, поэтому если не учитывать особенности, связанные с этой основной составляющей человеческого организма, можно заработать себе множество проблем.
|
Диета американских астронавтов носит еще название кремлевской диеты. Питание по этой диете основано на обильном питании мясными, рыбными и прочими белковыми деликатесами. Поскольку углеводы являются основным источником энергии для организма, за неимением оных он начинает черпать энергию из жировых запасов.
|