Беременность и роды

Признаки беременности

Не столь существенно, была ли ваша беременность запрограммирована или нет, очень важно другое, знать точную дату её начала. Тогда вы можете рассчитывать на её благоприятное течение и, помимо этого, предвидеть момент рождения ребёнка. Это не только практично, но с точки зрения медицины и необходимо.

Последние месяцы беременности

Начиная с 5-го или 6-го месяца идеальное положение вещей понемногу начнёт исчезать. Вам с трудом удаётся отыскать подходящую позу, чтобы комфортно спать, вам мешают спазмы, ваш сон прерывается сновидениями, если этого не происходит из-за толчков дитя. Всем этим и объясняется регулярное недосыпание в конце срока беременности.

Разрезы и разрывы после родов

Если у Вас был разрез, трещина кожи половых губ или разрыв промежности, то швы могут зудеть и болеть в течение нескольких дней или недель после родов. Дискомфорт может привести к тому, что Вы будете стараться избегать движений. Но помните, что движение стимулирует циркуляцию крови, которая благоприятствует заживлению.

Естественные методы контрацепции

Изучать эти методы может любая женщина в любое время. Но прежде чем полагаться на них как на надёжный способ контрацепции, Вы сначала должны очень хорошо изучить свои физиологические циклы с помощью этих методов, чтобы безошибочно понимать изменения, происходящие в Вашем теле, и соответствующие им схемы (графики).

Базальная температура и как ее измерять

Базальная температура измеряется в прямой кишке. С ее помощью можно более точно определить, когда наступает овуляция. Для этого вы ежедневно (утром и вечером) измеряете температуру в прямой кишке. При этом не нужно вводить градусник слишком глубоко в анус. Достаточно ввести его на 2–3 см.