Как протекает нормальная беременность

Женщина, желающая стать матерью здорового ребенка, должна знать первые признаки беременности. Это нужно для того, чтобы вовремя прекратить прием лекарств, алкоголя и перестать курить, не говоря уже о наркотиках.

Одним из первых признаков беременности является прекращение менструаций. Сам по себе, конечно, этот признак не очень достоверен. Месячные могут прекратиться при некоторых болезнях (анемии, туберкулезе, сахарном диабете); при смене климатического пояса (переезде в другой город, страну); при душевных потрясениях (страх, горе). У женщин с инфантилизмом (недоразвитием) половых органов, с неустойчивой нервной системой месячные могут быть нерегулярными.

С началом регулярной половой жизни у молодых девушек происходит некоторая перестройка гормонального фона, и это может повлечь за собой либо задержку, либо внеочередное наступление месячных. У большинства здоровых женщин отсутствие месячных свидетельствует о наступлении беременности.

Следующий признак — приступы тошноты или даже рвоты, чаще по утрам или в течение всего дня. Иногда рвота отсутствует, но отмечается слюнотечение. Эти симптомы появляются, как правило, после пятой недели беременности, а прекращаются к четвертому месяцу. Раньше эти симптомы назывались токсикозом первой половины беременности. Сейчас слово «токсикоз» заменили словом «гестоз», поскольку истинной интоксикации (накопления токсинов) во время беременности нет. Кстати, слово «гестоз» чаще используется для обозначения расстройств, сопровождающих вторую половину беременности.

Тошнота в начале беременности связана с усилением обмена веществ.

Если тошнота беспокоит вас очень сильно, попробуйте некоторые противорвотные средства: утром, перед тем как встать с постели, съешьте твердый несладкий сухарь или гренку и только через полчаса после этого встаньте с постели. Ограничьте прием пищи. Лучше есть меньше, но чаще. Если вас тошнит по утрам, перенесите основной прием пищи на вечер, если тошнота беспокоит вас в обед — съешьте большую часть рациона утром или вечером. Нередко тошнота возникает у беременных как реакция на кухонные запахи. В таком случае нужно постараться поменьше находиться на кухне.

Если позывы на рвоту сильные, можно попытаться ее задержать: часто, но неглубоко дышать открытым ртом, как собака. Можно лечь и приложить к животу холодную грелку. Иногда, наоборот, грелка должна быть теплой. Если же тошнит целый день, а тошнота сопровождается рвотой, и достаточно часто, то все эти приемы, скорее всего, не помогут и нужно обратиться за помощью к врачу, поскольку частая рвота приводит к обезвоживанию организма, а это опасно для жизни.

Изменения в молочных железах — еще один признак беременности. Вы можете сказать: «Изменения в молочных железах происходят и перед месячными». Да, это так. Перед месячными у большинства женщин грудь увеличивается в размерах, набухает и может даже болеть. Но это длится недолго — несколько дней, а с наступлением месячных эти явления пропадают. Те же изменения происходят и при наступлении беременности. При этом сосок и околососковый кружок темнеют. Кроме того, становятся более заметными подкожные сосуды. Соски несколько увеличиваются, и из них при надавливании начинает проступать бело-желтая жидкость — молозиво. Более важен этот признак у первобеременных, поскольку у рожавших женщин молозиво (или молоко) может выдавливаться и вне беременности.

Изменение молочных желез наблюдается уже на втором-третьем месяце беременности. Если вы хотите, чтобы ваша грудь после рождения ребенка оставалась красивой и не потеряла форму, превратившись в «уши спаниеля», то заботиться о ней нужно с самого начала беременности. В связи с увеличением желез грудь тяжелеет, она может отвисать, кожа на ней растягивается. В какой-то степени это можно исправить с помощью правильно подобранного бюстгальтера. Он равномерно распределяет массу груди на всю грудную клетку, уравновешивает обе железы, которые, кстати, почти всегда различны по величине, предупреждает развитие неправильной осанки, болей в спине и шее. При этом бюстгальтер не должен быть тесным или, наоборот, слишком свободным.

Позаботиться нужно также и о сосках. Иногда форма соска такова, что ребенок не может захватить его ртом и, следовательно, не может полноценно сосать. Следовательно, нужно попытаться изменить форму. Начните с массажа сосков: оттягивайте их, сжимайте пальцами, растирайте. Конечно, это нужно делать не грубо, чтобы не травмировать себя. (Хотя эта фраза почти абсурдна — среди женщин не так уж много мазохисток и почти все любят себя и свое тело.) Можно прибегнуть к помощи мужа — пусть своими губами нежно оттягивает соски. Также можно пришить к внутренней стороне бюстгальтера кружочек плотной ткани, чтобы сосок постоянно терся об нее. Это приведет к утолщению кожи соска, и тогда во время кормления опасность возникновения трещин сосков будет сведена к минимуму.

В первые три месяца беременности у женщин отмечается учащенное мочеиспускание. Это связано с тем, что нижняя часть брюшной полости чрезмерно переполнена кровью, так как матка и другие внутренние половые органы в этот период получают больше питания. Переполненные кровью органы сдавливают мочевой пузырь больше, чем обычно. Кроме того, изменяется и общий обмен веществ (он идет более интенсивно), что способствует усиленному образованию воды.

Учащенное мочеиспускание обычно наблюдается до четвертого месяца беременности. Затем эти явления проходят, чтобы вновь появиться в конце беременности.

Иногда беременные становятся чрезмерно сонливыми. Причем желание поспать одолевает женщину, даже если она прекрасно спала ночью. Сонливость усиливается в тесных, душных помещениях и в транспорте. Для того чтобы избавиться от сонливости или хотя бы уменьшить ее (ведь нужно же еще и работать), следует больше находиться на свежем воздухе, почаще проветривать помещение, употреблять в пищу побольше продуктов, содержащих витамины, — овощи, фрукты, соки (желательно в свежем виде).

Практически у всех женщин одним из признаков беременности являются изменения на коже. Это веснушки, пигментные коричневые пятна на лице и других частях тела. Характерным признаком беременности является потемнение сосков и околососковых кружков и так называемой белой линии живота, идущей от пупка вниз к лобку. Это обусловлено активацией биохимических процессов и усилением выработки меланина (гормона, активирующего пигментный обмен). Активируется продукция и других гормонов, в результате чего начинают активнее функционировать сальные и потовые железы. При этом повышается потоотделение и выработка кожного сала. В этом ничего плохого нет, но дело в том, что среди потовых желез есть так называемые апокриновые железы, расположенные в подмышечных впадинах и возле половых органов и выделяющие секрет, обладающий неприятным запахом. И это уже, хоть и незначительная, но проблема. Вы же не хотите, чтобы коллеги по работе косились на вас, когда вы, проходя мимо, «обдаете» их своим «ароматом». Чтобы избавиться от запаха, нужно соблюдать элементарные правила гигиены: чаще принимать душ (два-три раза в день), чаще менять одежду и пользоваться дезодорантами.

Психическая неуравновешенность (плаксивость, эмоциональность, иногда — агрессивность или, наоборот, вялость, апатия) еще один признак беременности. Конечно, этот признак нельзя считать основным, поскольку всем известно, что женщина так же ведет себя при ПМС (предменструальном синдроме).

Если, основываясь на этих признаках, вы решили, что беременны, мы поздравляем вас (или сочувствуем) и советуем обратиться к гинекологу. Опытный врач всегда определит, есть ли у вас беременность или вы выдаете желаемое за действительное. Кроме того, если вы на самом деле беременны, желательно бы узнать, где имплантировалась яйцеклетка. Если яйцеклетка имплантировалась в матке — это нормально протекающая беременность. Если же яйцо остановилось в маточной трубе, то это внематочная беременность, которая, если не решить эту проблему вовремя, способна принести много бед. Труба может разорваться (зародыш растет) и вызвать обильное кровотечение в брюшную полость. Чтобы определить, где имплантировалось яйцо, нужно провести ультразвуковое исследование.

Для экспресс-диагностики беременности сейчас широко применяются специальные тесты. Это полоска бумаги с желтыми или другого цвета черточками. При каждом тесте есть инструкция. Для определения наличия или отсутствия беременности нужно опустить полоску бумаги в баночку с мочой, а затем, следуя инструкции, сделать вывод о том, есть беременность или ее нет. Достоверность метода достаточно высока, но далеко не стопроцентна. Поэтому полностью доверять ему не стоит. Дело в том, что все эти тесты реагируют на наличие в моче женщины хорионального гонадотропина — гормона, который образуется только при беременности. Но тесты реагируют только на определенную его концентрацию. Поэтому если количества гормона еще недостаточно, полоска покажет отрицательный результат. Это может быть в случае, если вы тестируетесь днем или вечером. Поэтому тест нужно проводить утром, с той мочой, которая собиралась в мочевом пузыре всю ночь. Тогда результат теста будет более точным, но, опять-таки, не стопроцентным.