Кожный зуд при беременности

В связи с тем, что рост матки во второй половине беременности весьма интенсивный, размеры живота увеличиваются, и кожные покровы вынуждены растягиваться. Вследствие растягивания кожи в ней постепенно разъединяются эластические и соединительнотканные волокна, на коже живота появляются полосы. Субъективные ощущения при данном процессе - чувство сухости кожи и кожный зуд; последний может беспокоить до самого конца беременности. Замечено, что у женщин, не отличающихся полнотой, полос растяжения на животе в период беременности образуется меньше, и зуд кожи живота беспокоит их мало; в то время как женщин с избыточным весом тела кожный зуд беспокоит сильнее, и сильнее же выражены у них на животе полосы растяжения. Существуют и другие причины возникновения кожного зуда в период беременности. Одна из них - раздражение кожи секретом потовых желез. Обычно такой зуд бывает в складках кожи, в которых пот присутствует в течение длительного времени. Чаще всего зуд вследствие раздражения кожи потом бывает в жаркое время года. Конечно же, имеет значение к соблюдение (а точнее - несоблюдение) женщиной необходимых гигиенических правил. Еще одна причина кожного зуда - аллергия. Практика показывает, что наиболее выражен зуд при аллергии на те или иные продукты питания, на пыльцу растений, на парфюмерию и пр. Зуд как проявление аллергии сопровождается высыпаниями и беспокоит чаще всего во втором триместре беременности. Если исключить воздействие аллергена, то довольно быстро и без всякого лечения исчезают и зуд, и высыпания.

При возникновении кожного зуда в период беременности женщине рекомендуется:

• проявить силу характера и терпеть неприятные явления кожного зуда;

• не расчесывать зудящие места;

• можно делать поверхностный массаж (самомассаж); основные приемы, которые при этом используются, - легкие поглаживание и растирание;

• регулярно выполнять физические упражнения -они помогают сохранить эластичность кожи;

• следить за своим весом; взять на вооружение один из главных принципов рационального питания: чтобы энергетические затраты организма соответствовали количеству поступающих в организм питательных веществ;

• если зуд становится нестерпимым, если кожные покровы на животе отличаются сухостью, обратиться за помощью к врачу; тот порекомендует мазь, или крем, или средство против зуда в индивидуальном порядке;

• если причина кожного зуда - раздражение кожи секретом потовых желез, - обратить внимание на температурный режим в жилых помещениях; чаще проветривать помещения; также обратить внимание на одежду: по сезону ли она? достаточно ли хорошо ткань пропускает воздух и дает ли телу дышать? при выборе одежды предпочтение отдается одежде из натуральных тканей - главным образом, из хлопчатобумажной ткани:

• при зуде вследствие повышенного потоотделения особенно важно соблюдать правила личной гигиены: ежедневно принимать душ (а в жаркое время года - и несколько раз в день); следить за тем, чтобы в складках кожи не скапливался и не высыхал пот; остатки пота не только обладают раздражающим действием на кожу, но и являются подходящей питательной средой для различных микроорганизмов;

• если причина кожного зуда - аллергия, - проконсультироваться у аллерголога и сделать все, чтобы действие аллергена исключить;

• если причина аллергического зуда - пыльца рас­тений, - больше находиться в закрытых помещени­ях, снабженных кондиционерами; после прогулок обязательно умываться, мыть руки и другие откры­тые части тела и тем самым удалять с кожи пыль; чаще стирать верхнюю одежду: чаще делать влажную уборку помещений; удаление пыли с поверхности мебели, с дверей, подоконников, стен поручить кому-либо из домашних; чаще пользоваться пылесосом; помнить, что аллергия может быть также на книжную пыль, на шерсть домашних животных, на сигаретный дым - требуется исключить контакт и с этими аллергенами.