Цитрусовая диета очень популярна в Германии. И не зря. За месяц такого режима питания можно с легкостью сбросить до 17 кг. После основного курса диеты вы можете периодически повторять диету. Рекомендуют для закрепления результата раз в месяц сидеть на цитрусовой диете в течение недели.
|
Цитрусовая диета очень популярна в Германии. И не зря. За месяц такого режима питания можно с легкостью сбросить до 17 кг. После основного курса диеты вы можете периодически повторять диету. Рекомендуют для закрепления результата раз в месяц сидеть на цитрусовой диете в течение недели.
|
Дробная диета предлагает раздробить свой рацион на мелкие части и питаться маленькими порциями через каждые два часа, попутно сбрасывая 3-5 килограмм за каждые пять дней. Придерживаться принципов этой диеты следует длительный период времени: только через месяц-полтора появится устойчивый результат.
|
Француженки всегда считались эталоном стиля, женственности и шарма. И, конечно, без фигуры здесь дело не обошлось… Поэтому внимательно читаем меню французской диеты, рассчитанной на две недели. Во время диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Повторять диету можно раз в полгода.
|
Кефир — один из наиболее целебных кисло-молочных напитков. В кефире не просто содержатся витамины и аминокислоты, они к тому же и легко усваиваются организмом. Благодаря этому кефир помогает укрепить иммунитет, побороть хроническую усталость, бессонницу, поддержать расшатавшуюся нервную систему.
|
Если спрашивать про летние ассоциации, то без сомнения этот сезон будет ассоциироваться с ягодами. Клубника — одна из самых распространенных и любимых всеми ягод. Кроме потрясающего вкуса она обладает еще и антимикробным свойством, которое используют при лечении заболеваний носоглотки.
|