Гречневая диета
Гречневая крупа в основном содержит белки и значительное количество крахмала. Кроме того, в гречке содержится клетчатка. Очень важно отметить, что данная культура содержит лимонную кислоту, полезную для пищеварения и обмена веществ. В гречихе есть витамины группы В и Р. Также она богата полезными минеральными веществами.