Рис изначально относится к здоровой пище, помогающей оставаться в хорошей форме. Рис малокалориен, вкусен и питателен, и к тому же способствует общему оздоровлению организма. Недаром азиатские народы используют рис с незапамятных времен и готовят из него подавляющее число блюд.
|
Рис изначально относится к здоровой пище, помогающей оставаться в хорошей форме. Рис малокалориен, вкусен и питателен, и к тому же способствует общему оздоровлению организма. Недаром азиатские народы используют рис с незапамятных времен и готовят из него подавляющее число блюд.
|
Суть диеты заключается в следующем утверждении: любая диета, даже самая действенная, подразумевает привыкание, как результат — на определенном этапе вы перестаете сбрасывать лишние килограммы. Но если постоянно изменять количество потребляемых калорий, то обмен веществ не будет замедляться.
|
Томатный сок стабилизирует обменные процессы в организме, а, следовательно, работает с коренной причиной нарушения веса. Такая целительная сила у томатного сока появилась благодаря содержанию в нем большого количества лимонной и яблочной кислот, которых дополняет и небольшое количество щавелевой кислоты.
|
Это новая модная диета дошла до нас опять из Голливуда. Говорят, что звезды блокбастеров больше не изнуряют себя голодом, а пользуются довольно щадящей диетой, которая носит название «Зона». Худеющие женщины должны строить свой рацион по принципу — 40 % углеводов, 30 % белков и 30 % жиров.
|
Арбуз — самая большая в мире ягода и самый большой друг тех, кто страдает от гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритов, подагры, болезнях печени и желчных путей, ожирения. В арбузах много фруктозы, витаминов группы В, микроэлементов. И при всем этом арбузная мякоть не добавит вам лишних килограммов.
|