Беременность

 

 

«Я скоро стану мамой!» — эти слова волнуют, тревожат, радуют, окрыляют, позволяют чувствовать себя уверенной и счастливой. Вы с волнением прислушиваетесь к своим ощущениям, внимательно всматриваетесь в свое отражение в зеркале — вас переполняют эмоции. У вас еще будет время бояться, тревожиться, беспокоиться. Для начала дайте себе насладиться этим чудесным мигом. Почувствуйте восторг предвкушения. Вы создали новую жизнь, которая будет расти внутри вас - вы ждете ребенка!

 

Дети — правда, настоящее сокровище! Они наполняют нашу жизнь смыслом, делают ее яркой, насыщенной, похожей на увлекательное приключение. С ними вы уж точно никогда не заскучаете. Они дарят нам столько радости! Когда женщина наблюдает за хохочущим ма­лышом, в ее организме вырабатывается дофамин — «гормон радости», стиму­лирующий человека к новым сверше­ниям и помогающий справляться со стрессами.

 

Осознание, что через несколько месяцев в вашей жизни появится маленький, но очень желанный и важный человечек, придает силы и дарит доселе неведомое чувство: внутри рас­тет, развивается, дает о себе знать малыш — сын или дочка, и вам как маме очень хочется, чтобы он родился здоровым и сильным.

 

Здоровье и жизнерадостность малыша во многом зависят оттого, как вы чувствуете себя в период беременности. В свою очередь, ваше самочувствие будет определяться не только физическим состоянием, но и настроем на свою роль будущей мамы, а также качеством поддержки, которую оказывают вам самые близкие люди: муж (партнер), родители, друзья, в семьях которых уже появились малыши.

 

Конечно, на родителей возложена большая ответственность, ведь жизнь вашего крохи целиком зависит от вас не только, пока он в утробе, но и в дальнейшем. Дело в том, что именно время, прове­денное в утробе, и первые годы жизни оставляют в подсознании человека наи­более четкий след, который формирует дальнейшую жизнь и определяет раз­личные события, которые сделают его несчастным или счастливым, больным или полным сил и здоровья. Но вы справитесь! Главное — любить свое чадо всей ду­шой!!!

 

Впереди у вас девять месяцев, которые можно использовать для того, чтобы подготовиться к тем переменам, которые произойдут в вашей жизни, постараться создать максимально комфортные условия для будущей матери и малыша. Вы можете использовать время беременности для того, чтобы оценить и улучшить опыт других родителей, выработать систему поддержки, внести необходимые изменения в свою жизнь, касающиеся здоровья матери и ребенка.

 

Очень хорошо, если подготовка к родам и беременность станут для вас не только периодом ожида­ния ребенка, но и временем рождения родителей, временем осознания себя в новой роли — это то уникальное время, когда вместе с ребенком вы вынашиваете свою готовность стать мамой и папой. И чем выше степень этой готовности, тем ваша семья будет крепче, а атмосфера в ней — гармоничнее.